心地よい身体づくりワークショップ「疲れにくい脚づくり＋MINIS™」 2016.11.06 セミナー 日 時 2016年 12月13日（火）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 「MINIS™」を使い、かかとの位置を整え足底をアクティブにした後に「マスターストレッチ」を行っていきます。日頃の足の悪い癖に気づき、脚のラインを改善していくワークショップです。 「スパインコレクター＋BodyKey®」ワークショップ ピラティスシークエンス-背骨へのアプローチ方法‐ワークショップ
