大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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心地よい身体づくりワークショップ「スパインコレクター」

日 時
2016年 8月 3日(水) 14:30-15:45
料 金
3,780円
対 象
全ての方
内 容
ジョセフピラティスが考案したイクイプメント スパインコレクターを使い背骨と骨盤の動きを改善させていきます。背骨だけではなく全身しっかりと動かすためのムーブメントも数多くあり体幹の安定にも効果的です。

2016-06-08 (1)