大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

体験レッスンの申し込み
資格コースのお問合せ

「ピラティスの効果を引き出す評価とアプローチ」セミナー

日 時
2022年 10月 30日(日)13:30-16:30
料 金
13,200円(税込)
対 象
ピラティス経験者
内 容
6個のピラティスムーブメントをベースに評価をおこなう上でのポイントを明確にし、修正に繋げるアプローチとレッスンの構成方法を実技をまじえてお伝えしていきます。
・アセスメントに使いやすいムーブメントとは
・ムーブメントを解剖学から紐解く
・身体の動きに合わせたハンズオン
・評価修正をベースとしたフローレッスン
評価(アセスメント)が正確にできることで、ピラティスムーブメントから多くの情報を得ることができます。目的に合ったムーブメントの選択が容易になりクオリティが向上して目的とする効果につながります。