大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
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「バレエの為のTYE4 タイフォー」ワークショップ

日 時
2018年 11月 2日(金)14:30-16:00
料 金
6,480円(税込)
対 象
バレエ経験者
内 容
ニューヨークシティバレエ・ジュリアード音楽院で取り入れられているトレーニングメソッド「TYE4®タイフォー」。センターレッスンのようにバーは持たず、プリエやアラベスクなどバレエの動きを通して背骨や股関節・足首の理想的な使い方を習得しましょう。「脚が上がらない」「膝が伸びにくい」「引き上げが足りない」など怪我の原因ともなる悩みは、背骨や股関節・足首を修正することで大きく変わります。
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