大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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「カラダの変化を内科学からみる」セミナー-スポーツ内科学の基礎-

内 容
-スポーツ内科学(内臓の仕組みや働き)の基礎から学び、運動との関連性を知る-
毎日の生活の中で、身体の変化を感じると思います。これは、なぜ起きてるのか?どうしたら違和感の少ない健康なカラダでいれるのか?
これらは内科学を学ぶことで理由がわかってきます。また、ピラティスやヨガなどの運動をすることで内臓にどのように働きかけることができるかなど、内臓のコンディショニングと運動の関連性をスポーツ内科学を通してお伝えしていきます。本や教科書だけではわからない部分を学んでいきましょう。この知識を身体の変化につなげていけるよう解説していきます。
日 時
2017年 9月18日(月・祝)14:30-17:30
料 金
12,960円
対 象
一般の方からトレーナー・インストラクターまでご受講いただけます。
講 師
土屋未来(つちやみき)筑波大学大学院 (スポーツ医学研究室 修士号)
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。