心地よい身体づくりワークショップ「肩のコンディショニング＋アームチェア・ペドプル」
日 時 2024年 4月 4日（木）14：30－15：45 料 金 4,400円 対 象 ビギナーの方 内 容 ジョセフ・ピラティス氏が開発したピラティスイクイプメント「アームチェア」と「ペドプル」を使用し上肢と背骨のト…
心地よい身体づくりワークショップ「ヘッドフローターを使い首の動きを改善」
日 時 2024年 3月15日(金） 14：30－15：45 料 金 5,500円(税込) 対 象 ビギナーの方 内 容 ヘッドフローターは頭蓋を軽く締めて首の動きを誘導してくれるネックコンディショニングツールです。ピラ…
「脊柱を整えるスパインコレクター」セミナー
日 時 2024年 4月6日(土)11：00－13：00 料 金 11,000円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 背骨の動きにフォーカスするために考えられた「スパインコレクター」。 屈曲、進展、側屈のムーブメン…
ピラティスインストラクター資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 ３ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2024年4月 7日(日)〜3ヵ月間(全10回) 週1回 ３ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2024年4月17日(水…
「ピラティスレッスンの効果的な構築方法と実践」セミナー
日 時 2024年 3月21日（木）13：00－17：00 料 金 13,200円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 Part１：ピラティスのための解剖学 解剖学に基づき、ピラティスを行うなかで改善すべき箇所に対…
「マタニティケアピラティス」セミナー
日 時 ①講義パート 2024年2月3日（土）13:00-15:00 ②実技パート 2024年3月2日（土）13:00-15:00 料 金 26,400円（① or ②のいずれかをご受講の場合 16,500円） 対 象 …