「ミニボールを使ったピラティス」セミナー
日 時 2023年 6月 24日(土)10:30-12:30 料 金 11,000円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ミニボールを使用しマットピラティスをすることで、床とのコネクションを深めて安定・稼働・バラン…
日 時 2023年 6月 24日(土)10:30-12:30 料 金 11,000円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ミニボールを使用しマットピラティスをすることで、床とのコネクションを深めて安定・稼働・バラン…
日 時 2023年 3月 23日(木)13:30-17:30 料 金 13,200円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ピラティスムーブメントの原則に基づき、ピラティスの実践方法をを解剖学から解説していきます。効…
日 時 2022年 10月 30日(日)13:30-16:30 料 金 13,200円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 6個のピラティスムーブメントをベースに評価をおこなう上でのポイントを明確にし、修正に繋げる…
日 時 2022年 8月 18日(木)10:30-12:30 料 金 11,000円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ミニボールを使用しマットピラティスをすることで、床とのコネクションを深めて安定・稼働・バラン…
日 時 2022年 6月 2日(木)10:30-12:30 料 金 8,800円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 リリースワーク・アクティブワークを1つのシークエンスとしたプログラムを3つのパターンで行っていき…