｢スパインコレクターを使いマットムーブメントを応用｣セミナー

2026.01.03 マットピラティス

日時: 2026年 2月 26日(木）13：00－15：00
料金: 11,000円(税込)
対象: ピラティス経験者
内容: クライアントの方へマットピラティスのムーブメントを伝える際に、スパインコレクターを使用することで方向性・重力を考えて適応させやすくなります。安定と稼働させる部位を明確にすることで全身をつかい伸びる感覚を高めていくことができレッスンの目的達成への近道となります。また、肩甲骨や頚部のアライメント調整にも効率的に使用できるイクイプメントです。

こちらの記事もおすすめ