心地よい身体づくりワークショップ「体の評価とプレピラティス」

2024.01.04 その他

日時: 2024年 2月9日(金） 14：30－15：45
料金: 4,400円(税込)
対象: ビギナーの方
内容: 座位・立位で骨盤(仙腸関節・腰仙関節)の評価にたいしてのプレピラティスのムーブメントで股関節－胸腰移行部のコンディショニングを行っていきます。リフレックスボールを使用したワークについても解説していきます。

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