心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスチェアで股関節を整える」

2023.03.01 その他

日時: 2023年 4月21日(金) 13：30－14：45
料金: 4,400円
対象: 未経験者・ビギナーの方
内容: ピラティスマシンの１つ「チェア」を使い股関節を中心にトレーニングを行っていきます。脚のライン改善と股関節・足関節の安定を目指した構成でレッスン形式進めていきます。

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