心地よい身体づくりワークショップ「ボディメンテナンスピラティス」

2022.11.02 その他

日時: 2022年 12月 2日(金) 13：30－14：45
料金: 4,400円
対象: 未経験者・ビギナーの方
内容: リラックスした立位での安定姿勢を目的とし１０エクササイズをカラーズメンテナンスパーソナルレッスンからピックアップし、プレピラティス・クラシカルピラティスを解説を行いながらトレーニングしていきます。

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