「マットピラティス-体を整える3つのシークエンス」セミナー

2022.04.02 その他

日時: 2022年 6月 2日（木）10：30－12：30
料金: 8,800円(税込)
対象: ピラティス経験者
内容: リリースワーク・アクティブワークを1つのシークエンスとしたプログラムを3つのパターンで行っていきます。グループレッスンやセルフトレーニングで効果を出しやすい構成を学んでいくセミナーとなります。全身を整えていく流れを実践・体感していきます。

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