「バレエの為のマスターストレッチ」ワークショップ

2019.09.02 その他

日時: 2019年 10月 24日（木）13：00－15：00
料金: 8,000円＋税
対象: バレエ経験者
内容: バレエを指導している方や現在踊っていらっしゃる方の多くが悩みに持つ下記を目的とした「バレエのためのマスターストレッチ」をレッスン形式でお伝えしていきます。（45分:レッスン：75分:解説・修正）

・高いルルヴェの獲得・捻挫や三角骨の再発を防ぐ＝足首の可動域改善・修正

・ターンアウト修正・膝や股関節の不調を防ぐ＝股関節周辺〜下肢の柔軟性向上

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