SEMINAR

セミナー

心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスリングで姿勢改善」

その他
日 時
2017年 1月20日（月）14：30－15：45
料 金
3,780円(税込)
対 象
全ての方（ピラティス経験の有無は問いません）
内 容

ピラティスリング(FlexRingToner)を使い、特に 肩甲骨・胸部・腕・首などの「位置」と「呼吸」を意識し確認しながらムーブメントをすすめていきます。

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