「食べるを学ぶ」「自律神経と運動」二本立てセミナー
内 容 ①「食べるを学ぶ」 栄養の知識や情報はたくさん手に入る時代です。でも、栄養の根本は「食べることから始まり、カラダに入ってどう機能していくのか」なのです。食べた後、身体がどう働いてくれるのか、栄養がどう機能するのか…
NEWS
ミニボールを使ってベーシックピラティスワークショップ
日 時 2015年3月16日（月）15：45－17：00 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス初心者の方） 少人数クラス 内 容 ミニボールを使ってピラティスをすることで身体の意識づけをしやすくなり…
心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスリングで体幹強化」
日 時 2015年2月13日（金）13：30－14：15 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス・マスターストレッチ経験の有無は問いません） 内 容 ピラティスリング（FlexRingToner）を使…
マットピラティスインストラクター資格コース 【4月開催】
日 程 週1回 3カ月コース 計32時間 日曜日コース 2015年 4月 5日(日)〜 3ヶ月間 (全11回) 平 日コース 2015年 4月 8日(水)〜 3ヶ月間 (全11回) 詳 細 詳しい内容はこちら
痛みをとるテクニック-足首・膝・股関節-セミナー
日 時 2015年 3月 7日（土）16：00－20：00 料 金 12,000円＋税 対 象 ダンス経験者・各種トレーナー
年末年始休館日のお知らせ
ホームページをご覧いただきありがとうございます。 下記期間、大変ご迷惑をお掛けいたしますが休館日とさせていただきます。 2014年12月28日‐2015年1月3日 Studio COLORS