「睡眠と身体」「肌と運動の関係」二本立てセミナー
内 容 ①「睡眠と身体」 睡眠で悩んだことがある方、また相談を受けた方も多いのではないでしょうか。 一言で「眠れない…」といっても、原因や対処法は様々です。 自律神経、ホルモンや運動も大きく影響しています。睡眠のメカニズ…
NEWS
バランスボール + ピラティスワークショップ
日 時 2015年8月14日(金）13：15－15：15 料 金 8,000円＋税 対 象 全ての方 内 容 バランスボールエクササイズ１２種類(エクササイズレジュメ付）
心地よい身体づくりワークショップ「ピラティス + Tye4®」
日 時 2015年 8月10日（月）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 内 容 「ピラティス + Tye4®」ワークショップ 今回は、腕と背中をターゲットとしたムーブメントを中心とした構成です。 腕や…
Tye4® マスターティーチャー来日 特別レッスン
日 時 2015年 7月 30日（木）10：00－11：00 料 金 6,000円(税込) 対 象 全ての方 内 容 Tye4®のマットとスタンディングムーブメントのレッスン 講 師 Yuu FujitaTye4®マスタ…
「ピラティス ティーチングテクニックを学ぶ」セミナー
日 時 2015年 7月19日(日）14：30－18：30 料 金 12,960円 対 象 ピラティス資格取得者（団体は問いません） 内 容 ①プライベートレッスンでの症状別アプローチについて (腰痛・股関節痛…
心地よい身体づくりワークショップ「リフレックスボール+ピラティス」
日 時 2015年 7月3日（金）16：00－17：15 料 金 3,780円(税込) リフレックスボール購入の場合 ボール代 2個 2,160円 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 リフ…