バレエの為のボディワーク1day セミナー
日 時 2017年 11月 23日（木 祝）10：30－16：00 料 金 1コマ3,240円 3コマ8,640円 対 象 バレエ経験者 内 容 ①10:30-11:45 ターンアウト強化の為のマスターストレッチ ②1…
NEWS
マットピラティスインストラクター資格コース【1月開催】
日 程 週1回 3カ月コース 計32時間 日曜日コース 2018年 1月 7日(日)〜 3ヶ月間 (全11回) 平 日コース 2018年 1月10日(水)〜 3ヶ月間 (全11回) 詳 細 詳しい内容はこちら 体験レ…
心地よい身体づくりワークショップ「姿勢改善－股関節・臀部編－」
日 時 2017年 11月 7日（火）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 ピラティスビギナー 内 容 股関節と臀部の構造の基礎を知り機能的にトレーニングしていきます。アンバランスが起きている部分…
マスターストレッチトレーナー資格コース
日 程 2017年12月 2日(土)・3日(日) 14:15－18:15 合計8時間 残席１ 2018年 2月 10日(土)・11日(日) 14:15－18:15 合計8時間 詳 細 詳しい内容と詳細はこちら
ピラティスシークエンス-筋膜へのアプローチ-ワークショップ
日 時 2017年 11月 3日（金・祝）14：30－16：30 料 金 8,640円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 35年以上のピラティス指導歴を持つエリザベス・ラーカム氏スタイルのピラティスアプローチを基…
心地よい身体づくりワークショップ「TYE4® (サーキットver.)」
日 時 2017年 10月27日（金）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 TYE4®を使いマットピラティス＋スタンディングでの有酸素トレーニ…