心地よい身体づくりワークショップ「ボディメンテナンスピラティス」
日 時 2021年 4月 9日(金) 13:30-14:45 料 金 3,500円+税 対 象 未経験者・ビギナーの方 内 容 今回は、肩こり改善を目的とし体幹の強化・柔軟性向上の為の10エクササイズをエルダー イヴ・ジ…
日 時 2021年 4月 9日(金) 13:30-14:45 料 金 3,500円+税 対 象 未経験者・ビギナーの方 内 容 今回は、肩こり改善を目的とし体幹の強化・柔軟性向上の為の10エクササイズをエルダー イヴ・ジ…
日 時 2021年 4月 23日(金)14:30-16:30 料 金 8,800円(テキスト含) 対 象 ピラティス経験者 内 容 2部構成①リフレックスボール ②ショートローラーを使用したワークをお伝えしていきます。リ…
日 程 ①2021年3月13日(土)・ 14日(日) 14:30-18:30 合計8時間 満席②2021年5月4日(火・祝)・5日(水・祝)14:30-18:30 合計8時間 詳 細 詳しい内容と詳細はこ…
日 時 2021年 3月 12日(金) 13:30-14:45 料 金 3,500円+税 対 象 ビギナーの方 内 容 ピラティスリング(マジックサークル)を使い背骨の偏った緊張をプレピラティスからはじめて整えていきます…
日 時 2021年 3月 25日(木)13:00-17:00 料 金 13,200 円 講 師 菅原順二BodyElementSystemJapanマスタートレーナー全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト…
日 程 [日曜日コース] 2021年 4月 4日(日)〜 3ヵ月間 (全11回) [水曜日コース] 2021年 4月 14日(水)〜 3ヵ月間 (全11回) 週1回 3ヵ月コース 計32時間 詳 …