心地よい身体づくりワークショップ「姿勢改善-マスターストレッチ®」
日 時 2022年 8月12日（金）14：30－15：45 料 金 3,850円(税込) 対 象 未経験・ビギナーの方 内 容 マスターストレッチの基本をウォーミングアップから進めていき、身体に合ったムーブ…
NEWS
「ピラティスディスク」セミナー
日 時 2022年 9月 23日（金祝）14：30－16：30 料 金 15,400円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 PMAゴールドサティスファイドティーチャーであるエリザベス・ラーカム先生がカラーズで行った…
マスターストレッチトレーナー資格コース
日 程 2022年 9月 17日(土)・ 18日(日) 14:30－18:30 合計8時間 2022年 11月 26日(土)・ 27日(日) 14:30－18:30 合計8時間 詳 細 詳しい内容と詳細はこちら
心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスチェアで関節を整える」
日 時 2022年 7月4日(月) 13：30－14：45 料 金 4,400円 対 象 ビギナーの方(定員3名) 内 容 ピラティスマシンの１つ「チェア」を使い、足から股関節、背骨のワークをおこない全身を統合していきま…
「ミニボールを使ったピラティス」セミナー
日 時 2022年 8月 18日（木）10：30－12：30 料 金 11,000円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ミニボールを使用しマットピラティスをすることで、床とのコネクションを深めて安定・稼働・バラン…
マシーンピラティストレーナー資格コース【スパインコレクター】
マシーンピラティストレーナー資格コース【Spine Corrector スパインコレクター】 日 程 2022年 9月8日・15日 13:00－16:00 合計6時間 詳 細 詳しい内容と詳細はこちら 体験レッスンは随時…