心地よい身体づくりワークショップ「リリースボールを使って姿勢改善」
日 時 2014年11月14日（金）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込)リリースボール1個付き 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 リリースボールを使用し「肩」「骨盤」周辺の関節…
「セミナー」に関する記事
バレエの為のボディワークワークショップ
日 時 2014年 11月 7日(金)14：30－16：30 料 金 8,000円＋税 対 象 バレエ・ダンス経験者 内 容 「強いピルエットを作る」 ピルエットは強く真っ直ぐな軸が必須条件ですが「ブレない軸」「引き上が…
心地よい身体づくりワークショップ「リフレックスボール＋ピラティス」
日 時 2014年10月31日（金）14：30－15：45 料 金 3,500円＋税 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 リフレックスボールを使用したムーブメントで臀部から胸部までを緩め、その後…
アメリカ サンタフェピラティス研修フィードバックセミナー
日 時 2014年11月29日（土）14：30－18：30 料 金 15,000円＋税 対 象 ピラティス資格取得者(団体は問いません)
バランスボール＋ピラティスワークショップ
日 時 2014年10月24日(金）13：15－15：15 料 金 8,000円＋税 対 象 全ての方 内 容 バランスボールエクササイズ１２種類(エクササイズレジュメ付）
「力みと運動」・「リンパの基礎と免疫の仕組み」二本立てセミナー
内 容 ①「力みと運動」 「力まないで！力を抜いて」と言ってもなかなか力の抜き方はわかりにくい。今回は、この力みと運動の関係を科学的＋心理的に解説していきます。力みの仕組み・身体と心のつながりなど「力まない」身体をつくる…