日 時 2018年 12月24日（月 祝）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 未経験・ビギナーの方 内 容 肩・肩甲骨・腕の基本的な動きを学んだあと「TYE4®タイフォー」+ピラティスで動きを改…

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日 時 2018年 12月 3日(月)14：30－16：30 料 金 15,120円(テキスト含) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の ①リ…

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日 時 2018年 12月6日（木）13：00－15：00 料 金 8,640円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ファーストジェネレーション Carola Trier スタイルのマットピラティスのワークショップ…

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日 時 2018年 11月12日（月）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 未経験・ビギナーの方 内 容 足から姿勢をチェックしていき全身のバランスをマスターストレッチで整えていきます。その後にピ…

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日 時 2018年 10月26日（金）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 「MINIS™」を使い、かかとの位置を整え足底をアクティブにした後…

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日 時 2018年 11月 2日（金）14：30－16：00 料 金 6,480円(税込) 対 象 バレエ経験者 内 容 ニューヨークシティバレエ・ジュリアード音楽院で取り入れられているトレーニングメソッド「TYE4®タ…

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