心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスチェアで股関節を整える」
日 時 2023年 4月21日(金) 13：30－14：45 料 金 4,400円 対 象 未経験者・ビギナーの方 内 容 ピラティスマシンの１つ「チェア」を使い股関節を中心にトレーニングを行っていきます。脚のライン改善…
「セミナー」に関する記事
「ツールを使ったコンディショニング」セミナー
日 時 2023年 4月 22日（土）10：30－12：30 料 金 11,000円(テキスト含) 対 象 ピラティス経験者 内 容 2部構成①リフレックスボール ②ショートローラーを使用したワークをお伝えしていきます。…
心地よい身体づくりワークショップ「ボディメンテナンスParasetter®＋MINIS」
日 時 2023年 3月 3日(金) 14：30－15：45 料 金 4,400円(税込) 対 象 ビギナーの方 内 容 Parasympathetic-副交感神経- が名前の由来となっているParasetterを使い、…
「ピラティスの為の解剖学＜下肢・骨盤編＞」セミナー(大阪)
日 時 2023年 3月 23日（木）13：30－17：30 料 金 13,200円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ピラティスムーブメントの原則に基づき、ピラティスの実践方法をを解剖学から解説していきます。効…
心地よい身体づくりワークショップ「背骨の柔軟性up＋ピラティスリング」
日 時 2023年 2月 3日（金）14：30－15：45 料 金 3,850円 対 象 ビギナーの方 内 容 ピラティスリング(マジックサークル)を使い背骨の偏った緊張をプレピラティスからはじめて整えていきます。その後…
「マタニティケアピラティス」セミナー
日 時 ①講義パート 2023年2月25日（土）13:00-15:00 ②実技パート 2023年3月18日（土）13:00-15:00 料 金 26,400円（① or ②のいずれかをご受講の場合 16,500円） 対 …