大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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心地よい身体づくりワークショップ「 BodyKey ( 回旋編 ) 」

日 時
2015年10月30日(金)14:30-15:45
料 金
3,780円(税込)
対 象
全ての方(ピラティス経験の有無は問いません)
内 容
座骨をしっかりと感じてムーブメントをしていくBodyKey(ボディキー)を使って骨盤を安定させ胸の動きを中心に動いていきます。特にパソコン作業などで座っている時間が長く 首・肩に違和感を感じている方にお勧めワークショップです。

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