大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

体験レッスンの申し込み
資格コースのお問合せ

心地よい身体づくりワークショップ「背骨の柔軟性up+ピラティスリング」

日 時
2023年 2月 3日(金)14:30-15:45
料 金
3,850円
対 象
ビギナーの方
内 容
ピラティスリング(マジックサークル)を使い背骨の偏った緊張をプレピラティスからはじめて整えていきます。その後、リングを使ったクラシカルムーブメントでカラダの軸を感じれる伸びた姿勢を目指したプログラム構成で進めていきます。