心地よい身体づくりワークショップ「ピラティス＋柔軟性改善」

日 時

2017年 4月27日（木）11：00－12：15

料 金

3,780円(税込)

対 象

一般の方（ピラティス経験の有無は問いません）

内 容

股関節・肩甲骨を中心に動きを改善し、ストレッチだけでは柔軟性がupしないという原因に対してピラティスを行っていきます。

「美しく機能的な脚づくりの為のトレーニング」セミナー 「フローピラティス＋BodyKey®」ワークショップ