バレエの為のマスターストレッチワークショップ 2013.02.18 セミナー 日 時 2013年3月10日(日)15:30-17:30 料 金 8,400円 対 象 一般の方(バレエ・マスターストレッチ経験の有無は問いません) 内 容 「優雅で安定感のあるアラベスク」 身体の線を最も長く見せバレエのポーズのなかでも特に美しく難度の高い「アラベスク。」不安定なバランスの中で安定感をだすことが必要不可欠です。その為に必要な身体の使い方をマスターストレッチを中心にしてお伝えしていきます。 心地よい身体づくりワークショップ 「バランスボール+ピラティス」 心地よい身体づくりワークショップ 「セルフメンテナンス+ピラティス」