大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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バレエの為のボディワーク(アンディオール)

日 時
2014年2月22日(土)15:30-17:30
料 金
8,400円
対 象
一般の方(バレエ・マスターストレッチ経験の有無は問いません)
内 容
「アンディオール」-バレエを踊るうえで最も重要なアンディオール。
でも間違った身体使いは美しくないばかりか、踊りにくくケガの原因にもなります。余計な力が抜け、正しい身体の使い方をすれば脚はもっと開きやすくなりテクニックや表現の幅も広がります。その為に必要な身体の使い方とトレーニングをマスターストレッチ・ピラティスをとおしてお伝えしていきます。