「－プレピラティス－イヴ・ジェントリーテクニック」セミナー

日 時

2024年 10月 27日（日）12：30－15：30

料 金

13,200円(税込)

対 象

ピラティス経験者

内 容

ジョセフ・ピラティスの元で23年間ピラティス指導をしたファーストジェネレーション、イヴ・ジェントリー。
プレピラティスというコンセプトを作り上げ、クライアントファーストを考えて一人一人の体に無理な負担をかけずにピラティスムーブメントを適応させ効果を出していくスタイルがジェントリーテクニックです。
現代人に適応する形でアップデートさせ、ボディコンディショニングに適したプレピラティスの応用とレッスンを構成していく考え方をイヴ・ジェントリーからそのコンセプトを受け継ぎながら発展させていったミシェル・ラーソンのアプローチとともにお伝えしていきます。
・コレクトブリージングについて
・インプリンティングの理解を深める
・ジョイントリリースとしてのプレピラティス
・クラシカルピラティスとの繋がり
・フローワークとしてのプレピラティス