大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

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「ピラティスの為の解剖学<ムーブメントと解剖学の結びつけ>」セミナー

日 時
2021年 10月24日(日)13:30-17:30
料 金
13,200円
対 象
ピラティス経験者
内 容
「ピラティスの為の解剖学<ムーブメントと解剖学の結びつけ>」セミナー
今回は、クライアントファーストという考えを最も大切にしたイヴ・ジェントリースタイル(エルダー/ファーストジェネレーション)のムーブメントを題材として、解剖学とつなげて解説していきます。
新しいコンテンポラリームーブメントのいくつかのバリエーションの仕組みと効果。なぜそれが大切であるのかを実践しながら身体へのフィードバックを深めていきます。また、クラシカルムーブメントにどのようにつながっていくのかも解説していきます。
体の各パーツのリリース・アイソレートのワーク、繋がりを促すコーディネーションワークで体を整えていきます。苦手なムーブメントの練習方法・レッスンの組み立て方のヒントになる構成となっています。