「ピラティスの為の解剖学＜ムーブメントと解剖学の結びつけ＞」セミナー

日 時

2021年 10月24日（日）13：30－17：30

料 金

13,200円

対 象

ピラティス経験者

内 容

「ピラティスの為の解剖学＜ムーブメントと解剖学の結びつけ＞」セミナー
今回は、クライアントファーストという考えを最も大切にしたイヴ・ジェントリースタイル(エルダー/ファーストジェネレーション)のムーブメントを題材として、解剖学とつなげて解説していきます。
新しいコンテンポラリームーブメントのいくつかのバリエーションの仕組みと効果。なぜそれが大切であるのかを実践しながら身体へのフィードバックを深めていきます。また、クラシカルムーブメントにどのようにつながっていくのかも解説していきます。
体の各パーツのリリース・アイソレートのワーク、繋がりを促すコーディネーションワークで体を整えていきます。苦手なムーブメントの練習方法・レッスンの組み立て方のヒントになる構成となっています。