大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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「ピラティスの効果を引き出すアジャスト・ハンズオンテクニック」セミナー

日 時
2022年 1月 30日(日)13:30-16:30
料 金
13,200円(税込)
対 象
ピラティス経験者
内 容
「身体の再教育」と言われるピラティスは、全身への意識をしっかりともち自分自身でコントロールしていくことで正確なムーブメントを行い体の機能を改善・強化していきます。この効果を引き出すためのクライアントの触り方(ハンズオン、タクタイル)・アジャスト・キューイング法を学んでいくセミナーとなります。ムーブメントの目的に合った関節・筋肉の動かし方、個々の体に適応させる方法も例を挙げて進めていきます。