大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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「ジャイロキネシスの視点から背骨のアライメントを考える」セミナー

日 時
2018年 8月 9日(木)14:00-16:00
料 金
8,640円
講 師
丸井知世ジャイロトニックトレーナー
対 象
全ての方(ピラティス経験の有無は問いません)
内 容
ピラティスでよく言われる「身体の軸づくり」をジャイロキネシスの視点から考え、背骨の感覚の繋げ方をお伝えします。腰部・胸部の動きを柔軟性に合わせ変化を導いていきます。