pilates/ピラティス・スタジオ・カラーズ

カラーズのプログラムは、ヨーロッパで支持されているBodyCode(ボディコード)、Gyrokinesis(ジャイロキネシス)、Yoga(ヨガ)そしてPilates(ピラティス)などのメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニングエクササイズです。ストレスからの解放をうながし、カラダのナチュラルなエネルギーの流れを取り戻すことによって若々しい活力でカラダとココロを積極的に感じ使える状態を目指します。 トレーナーと1対1のマンツーマンセッションを基本としカウンセリング後に体調や姿勢に合わせたプログラムを進めていきます。

Media/メディア

Jane 2010 Winter号jane
asks 100 instructors
(マガジンハウス)

カラーズのトレーナーが
紹介されました。

雑誌のサイト

Fitness 11月号
胸郭と肩甲帯コントロール術

ペガサスBodyCodeDAYが
68ページに掲載されました。

雑誌のサイト

Jane 2010 Autumn号
ラン・バイク・エンジョイ教科書 (マガジンハウス)

マスターストレッチが
掲載されました。

雑誌のサイト