心地よい身体づくりワークショップ「スパインコレクターを使った胸郭コンディショニング」
日 時 2024年 12月 23日（月）14：30－15：45 料 金 4,400円 対 象 ビギナーの方 内 容 スパインコレクターを使用して肋骨まわり～首のアライメントを整えていき、足～尻・体幹の強化もおこなっていき…
ピラティスインストラクター資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース週1回 3ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2025年 1月5日(日)〜3ヵ月間(全10回)週1回 3ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2025年 1月8日(水) 〜…
マスターストレッチトレーナー資格取得コース
日 程 ①マスターストレッチ資格取得コース 12月7日(土)・8日(日) 14:30－18:30 合計8時間 ②マスターストレッチ バンジートーンセミナー11月23日 11：00－13：00 詳 細 詳しい内容と詳細…
ピラティスインストラクター資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2025年 1月5日(日)〜3ヵ月間(全10回) 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2025年 1月 8日(水…
心地よい身体づくりワークショップ「肩と首のメンテナンス-Arm Chair-」
日 時 2024年 8月 16日(金) 14：30－15：45 料 金 5,500円(税込) 対 象 ビギナーの方 内 容 ピラティスイクイプメントのスプリングでいちばん軽い負荷のものを使うアームチェア。バックレストが動…
「イクイプメントを使いマットピラティスの理解を深める」セミナー
日 時 2024年 8月 22日（木）10：30－12：30 料 金 11,000円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 このセミナーでは「リフォーマー」「チェア」「スパインコレクター」を使用し、これらのイクイプメ…