マットピラティスインストラクター資格コース 【7月開催】
日 程 週1回 3カ月コース 計32時間 日曜日コース 2015年 7月 5日(日)〜 3ヶ月間 (全11回) 平 日コース 2015年 7月 8日(水)〜 3ヶ月間 (全11回) 詳 細 詳しい内容はこちら
NEWS
「ピラティスディスク」ワークショップ
日 時 2015年 6月 5日（金）14：30－16：30 料 金 8,640円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ピラティスディスクを使った12個のムーブメントを行っていきます。 （レジュメ付）
バレエの為のボディワークワークショップ
日 時 2015年 6月 11日(木)14：00－16：00 料 金 8,000円＋税 対 象 バレエ・ダンス経験者 内 容 美しくみせるための「伸びから作る強さと安定」 ダンサーは自分の身体を自由自在に操らなければなり…
心地よい身体づくり「セルフトレーニング－セラバンド編－」
日 時 2015年4月29日（水・祝）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 ピラティスビギナー 内 容 セルフトレーニングシリーズ第2弾！ セラバンドを使うことで動きが作りやすく、お家でのトレーニ…
マスターストレッチトレーナー資格コース
日 程 2015年 6月 6日(土)・ 7日(日) 14:15－18:15 合計8時間 2015年 6月 19日(金)・26日(金) 13:15－17:15 合計8時間 詳 細 詳…
Tye4®(タイフォー) +ピラティス ワークショップ
日 時 2015年 5月 3日（日）14：30－16：30 料 金 8,640円 対 象 ピラティス経験者 内 容 Tye4®(タイフォー)は、装着することができるレジスタンスシステムです。 バンジーと呼ばれるストラップ…