心地よい身体づくり「セルフトレーニング－セラバンド編－」
日 時 2015年4月29日（水・祝）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 ピラティスビギナー 内 容 セルフトレー…
NEWS
マスターストレッチトレーナー資格コース
日 程 2015年 6月 6日(土)・ 7日(日) 14:15－18:15 合計8時間 2015年 …
Tye4®(タイフォー) +ピラティス ワークショップ
日 時 2015年 5月 3日（日）14：30－16：30 料 金 8,640円 対 象 ピラティス経験者 内 容 Tye4®(タイフォー)…
「食べるを学ぶ」「自律神経と運動」二本立てセミナー
内 容 ①「食べるを学ぶ」 栄養の知識や情報はたくさん手に入る時代です。でも、栄養の根本は「食べることから始まり、カラダに入ってどう機能して…
ミニボールを使ってベーシックピラティスワークショップ
日 時 2015年3月16日（月）15：45－17：00 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス初心者の方） 少人数クラ…
心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスリングで体幹強化」
日 時 2015年2月13日（金）13：30－14：15 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス・マスターストレッチ経験…