心地よい体づくりワークショップ｢肩の機能改善・スパインコレクター｣
日 時 2026年 1月 12日（月祝）14：30－15：45 料 金 5,500円 対 象 ビギナーの方 内 容 ピラティスイクイプメントの1つであるスパインコレクターを使用して肩～首のアライメントを整えていき、足～尻…
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｢マタニティケアピラティス｣セミナー
日 時 ①講義パート 2026年2月7日(土)11:00-13:00 ※ZOOMオンライン ②実技パート 2026年3月7日(土)10:00-13:00 ※対面スタジオ 料 金 ①講義オンラインセミナー 11,000円 …
ピラティストレーナー資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2026年4月8日－6月24日(全10回) □ Reformer/Tower リフォーマー/タワー 3月1日－5月31日 月曜日…
心地よい身体づくりワークショップ「肩・腕・肩甲骨コンディショニング TYE4＋ピラティス」
日 時 2025年 12月 4日（木）14：30－15：45 料 金 5,500円 対 象 ビギナー 内 容 今回は、肩・胸部を中心にタイフォーを使用しプレピラティスを行っていきます。首の緊張や胸まわりをリリースし全身の…
「動きの質を高めるプライマリームーブメント」セミナー
日 時 2025年 12月 13日(土）11：00–13：00 料 金 11,000円 対 象 マットピラティス経験者 内 容 マットピラティスを行う前段階として、体のアライメントを整えるためのアプローチを実践的に学びま…
ピラティストレーナー資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2026年 1月11日－3月22日(全10回) □ Reformer/Tower リフォーマー/タワー 2026年1月5日－3月…