心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスリングを使った姿勢改善アプローチ」
日 時 2025年 8月26日（火）10：30－11：45 料 金 5,500円(税込) 対 象 ビギナーの方 内 容 ピラティスリングを使用した呼吸・ウォーミングアップ方法を解説した後、全身のワークへと繋げていきます。…
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「ピラティスの為の運動学①肩と胸郭②股関節・膝・足」セミナー
日 時 2025年9月25日(木) ①12：00－14：00 ②14：15－16：15 料 金 各13,200円 定員12名 対 象 ピラティス経験者 内 容 ①「ピラティスのための運動学－①肩と胸郭について学ぶ」セミナ…
ピラティストレーナー資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2025年 10月1日(水) 〜3ヵ月間(全10回) □ Reformer/Tower リフォーマー/タワー 2025年10月5…
心地よい身体づくりワークショップ「姿勢改善-マスターストレッチ®」
日 時 2025年 8月15日（木）14：30－15：45 料 金 4,400円(税込) 対 象 未経験・ビギナーの方 内 容 マスターストレッチの8つのムーブメントをお一人お一人に合わせて行っていきます。足指のウォーミ…
｢リフォーマーバリエーション-ストラップ-｣セミナー
日 時 2025年 8月 14日(木）12：00–14：00 料 金 13,200円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 リフォーマーのストラップを使用した12ムーブメントの解説を行っていきます。また、重力・リズム…
ピラティスインストラクター資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2025年 9月28日(日)〜3ヵ月間(全10回) 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2025年 10月1日(…