「リフォーマー/タワーを使った下肢へのアプローチ」セミナー
日 時 2024年 11月 28日(木）10：00－12：00 料 金 13,200円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 リフォーマー・タワーを用いた下肢へのアプローチを行っていきます。下肢のボーンリズムを考えム…
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マスターストレッチトレーナー資格取得コース
日 程 ①マスターストレッチ資格取得コース 12月7日(土)・8日(日) 14:30－18:30 合計8時間 ②マスターストレッチ バンジートーンセミナー11月23日 11：00－13：00 詳 細 詳しい内容と詳細…
心地よい身体づくりワークショップ「胸郭・脊柱をしなやかに-チェア編-」
日 時 2024年 11月 7日（木）11：00－12：30 料 金 4,400円 対 象 ビギナー 内 容 脊柱の可動性が少ないと、筋肉の使い方に偏りが生じて、体は重力に逆らえずに縮んでしまいます。ピラティスコンセプト…
「ピラティス ディスク」セミナー
日 時 2024年 11月 7日(木）13：00－15：00 料 金 15,400円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 PMAゴールドサティスファイドティーチャーであるエリザベス・ラーカム先生のラーカムスタイルの…
心地よい身体づくりワークショップ「肩・腕・肩甲骨コンディショニング TYE4＋ピラティス」
日 時 2024年 9月 27日（金）14：30－15：45 料 金 4,400円 対 象 ビギナー 内 容 今回は、肩・胸部を中心にタイフォーを使用しプレピラティスを行っていきます。首の緊張や胸まわりをリリースし全身の…
「－プレピラティス－イヴ・ジェントリーテクニック」セミナー
日 時 2024年 10月 27日（日）12：30－15：30 料 金 13,200円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ジョセフ・ピラティスの元で23年間ピラティス指導をしたファーストジェネレーション、イヴ・ジ…