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心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスリングで体幹強化」

お知らせ
日 時
2015年9月25日（金）14：30－15：45
料 金
3,780円(税込)
対 象
全ての方（ピラティス経験の有無は問いません）
内 容
ピラティスリング（FlexRingToner）を使用し、骨盤底筋群-コア（体幹）の強化を目的としたムーブメントを中心に進めていきます。

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