心地よい体づくりワークショップ｢肩の機能改善・スパインコレクター｣
日 時 2026年 1月 12日（月祝）14：30－15：45 料 金 5,500円 対 象 ビギナーの方 内 容 ピラティスイクイプメントの1つであるスパインコレクターを使用して肩～首のアライメントを整えていき、足～尻…
「セミナー」に関する記事
｢マタニティケアピラティス｣セミナー
日 時 ①講義パート 2026年2月7日(土)11:00-13:00 ※ZOOMオンライン ②実技パート 2026年3月7日(土)10:00-13:00 ※対面スタジオ 料 金 ①講義オンラインセミナー 11,000円 …
心地よい身体づくりワークショップ「肩・腕・肩甲骨コンディショニング TYE4＋ピラティス」
日 時 2025年 12月 4日（木）14：30－15：45 料 金 5,500円 対 象 ビギナー 内 容 今回は、肩・胸部を中心にタイフォーを使用しプレピラティスを行っていきます。首の緊張や胸まわりをリリースし全身の…
「動きの質を高めるプライマリームーブメント」セミナー
日 時 2025年 12月 13日(土）11：00–13：00 料 金 11,000円 対 象 マットピラティス経験者 内 容 マットピラティスを行う前段階として、体のアライメントを整えるためのアプローチを実践的に学びま…
心地よい身体づくりワークショップ「O脚改善-マスターストレッチ®」
日 時 2025年 11月6日（木）14：30－15：45 料 金 5,500円(税込) 対 象 ビギナーの方 内 容 マスターストレッチ開発者Pino Carbone氏が脚を整えるトレーニングを行うために使用している「…
｢レッスンで効果的にストラップを活用する｣リフォーマーセミナー
日 時 2025年 11月 30日(日）14：30–16：30 料 金 13,200円 対 象 マシンピラティス経験者 内 容 クライアントの体の状態に合わせムーブメント選択をしやすくする為のストラップを使用したコンテン…