心地よい身体づくりワークショップ「背骨の柔軟性up+ピラティスリング」
日 時 2020年 3月 17日(火) 13:30-14:45 料 金 3,500円+税 対 象 未経験者・ビギナーの方 内 容 ピラティスリング(マジックサークル)を使い背骨の偏った緊張をプレピラティスからはじめて整え…
日 時 2020年 3月 17日(火) 13:30-14:45 料 金 3,500円+税 対 象 未経験者・ビギナーの方 内 容 ピラティスリング(マジックサークル)を使い背骨の偏った緊張をプレピラティスからはじめて整え…
日 時 2019年 3月 26日(木)13:00-17:00 料 金 13,200 円 講 師 菅原順二BodyElementSystemJapanマスタートレーナー全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト…
日 程 〖1〗2020年 4月 11日(土)・ 12日(日) 14:15-18:15 合計8時間 残席1 〖2〗2020年 6月 4日(木)・ 11日(木) 12:30-16:30 合計8時間 詳 細 詳しい内容と詳…
日 程 [日曜日コース] 2020年 4月 5日(日)〜 3ヵ月間 (全11回) [平 日コース] 2020年 4月 8日(水)〜 3ヵ月間 (全11回) 週1回 3ヵ月コース 計32時間 詳 細 詳しい内容と詳細はこち…
日 時 2020年 1月20日(月) 13:30-14:45 料 金 3,500円+税 対 象 未経験者・ビギナーの方 内 容 ピラティスマシンの1つ「チェア」を使い各関節のトレーニングを行っていきます。可動域の改善と安…
日 時 2020年 2月 28(金)14:30-16:30 料 金 15,400円(テキスト含) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の ①リリ…