心地よい身体づくりワークショップ「チェアを使った胸郭コンディショニング」
日 時 2025年 5月 6日（火）14：30－15：45 料 金 4,400円 対 象 ビギナーの方 内 容 チェアを使用して胸郭・背骨を整えていき、足～尻・体幹の強化もおこなっていきます。胸や肋骨まわりが固くなりやす…
｢ピラティスチェアを使用しマットムーブメントを応用｣セミナー
日 時 2025年 6月 19日(木）9：30－11：30 料 金 11,000円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 腕、肩－肩甲帯・脊柱にフォーカスしチェアのムーブメントを行っていきます。スプリングからのフィー…
マスターストレッチトレーナー資格取得コース
日 程 8月7日(木)・8日(金) 12:00－16:00 合計8時間 詳 細 詳しい内容と詳細はこちら
｢ボックスを使ったムーブメントのレッスンでの効果的な活用方法｣リフォーマーセミナー
日 時 2025年 5月 9日(金）10：00－12：00 料 金 15,400円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 リフォーマーでシッティングボックスを効果的に使用するために、重力、リズム、方向性を的確にキュー…
ピラティスインストラクター資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2025年 7月6日(日)〜3ヵ月間(全10回) 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2025年 7月9日(水)…
マスターストレッチトレーナー資格取得コース
日 程 6月14日(土)・15日(日) 14:30－18:30 合計8時間 詳 細 詳しい内容と詳細はこちら