プライベートレッスン
おひとりおひとりの身体の状態・特徴・目的に合わせてレッスンをマンツーマンですすめていきます。

デュエットレッスン
ご夫婦 ・ お友達など お二人の身体の状態に合わせてレッスンを60分間すすめていきます。

グループレッスン
4名までのマットピラティスグループレッスン60分。〈曜日により開催〉

スペシャルレッスン
100分プライベートレッスンにマッサージ、クレニオセイクラルなどをくみ合せたセッション。