バレエの為のボディワークワークショップ
日 時 2015年 9月 21日(月・祝)14：30－16：30 料 金 8,000円＋税 対 象 バレエ・ダンス経験者 内 容 「バレエに役立つTye®(タイフォー)ムーブメント」 Tye4®(タイフォー)は身体のアラ…
2015.07.26に投稿した記事
「睡眠と身体」「肌と運動の関係」二本立てセミナー
内 容 ①「睡眠と身体」 睡眠で悩んだことがある方、また相談を受けた方も多いのではないでしょうか。 一言で「眠れない…」といっても、原因や対処法は様々です。 自律神経、ホルモンや運動も大きく影響しています。睡眠のメカニズ…