心地よい身体づくりワークショップ 「セルフメンテナンス＋ピラティス」 2013.02.19 セミナー 日 時 2013年3月31日（日）16：30－17：30 料 金 3,500円 対 象 一般の方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 朝ベッドで行うエクササイズ・寝る前に行なうケアとピラティスを学んでいきます。 バレエの為のマスターストレッチワークショップ マスターストレッチ体験会
