お知らせ一覧

「マットピラティス評価・修正」セミナー

日　時　2013年8月10日（土）14：30－17：30 料　金　10,500円対 象各種トレーナー・インストラクター 内　容　人の動きをみて、どうなっているかは何となく分かるけれど、どこが問題点でどう修正したらよいかが分からないという方に。観察のポイントやキューイング、修正補助の仕方などをピラティスのムーブメントを通してお伝えしていきます。また、評価と修正は自身のムーブメントの理解を深める手段と […]

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心地よい身体づくりワークショップ 「フレックスリング＋ピラティス」

日　時　2013年8月11日（日） 15：45ー16：45 料　金　3,500円 対　象　全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内　容　ピラティスをより効果的に行いやすくするトレーニングツールFlexRingTonerを使って骨盤・肩甲骨を適切なポジションに戻し、楽な理想的な姿勢へと導いていきます。

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