ピラティス大阪 | 大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ https://www.studio-colors.com Wed, 01 Apr 2026 08:07:02 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 ｢①リフォーマー / ②マット｣ ピラティスセミナー https://www.studio-colors.com/%ef%bd%a2%e2%91%a0%e3%83%aa%e3%83%95%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%83%9e%e3%83%bc-%e2%91%a1%e3%83%9e%e3%83%83%e3%83%88%ef%bd%a3-%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/ Wed, 01 Apr 2026 08:06:00 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5949
日 時
2026年5月14日　①11：00－13：00　②14：00－16：00
料 金
①15,400円 　②13,200円
対 象
ピラティス経験者
内 容
①「脊柱のコントロール」セミナー
ピラティスのコンセプトである「脊柱のコントロールとは何か？」というテーマに焦点を当て、ムーブメントの実践を通して理解を深めていきます。また、力みとコントロールの違いをどのように見分け、修正していくのかを整理していきます。インプリントや胸椎の硬さに着目し、脊柱の動きをどのように引き出していくのかを実践的に確認しながら、Up Stretch、Elephant、Tendon Stretchなどのムーブメントを通して脊柱の連動やポジションの作り方を理解しレッスンで応用できるように考えていきます。
②「マットムーブメントで脊柱の動きの理解を深める」セミナー
脊柱にフォーカスして関節の構造や動きの動的評価を行っていきます。評価に対するアプローチを明確にして改善を行うムーブメントに繋げていく考え方を実技中心で学んでいきます。ハンズオンの方向性やタイミングなどのも練習しながらお伝えしていきます。
]]> ピラティストレーナー採用情報 https://www.studio-colors.com/%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%bc%e5%8b%9f%e9%9b%86/ Mon, 02 Mar 2026 08:52:00 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5912  

プライベートレッスン枠を増設の為ピラティストレーナーさんの採用を始めました。

 

スタジオカラーズは、
ピラティストレーナーの資格を発行する「BodyElementSystemJapan(BESJ)」のマスターティーチャーが3名所属しているスタジオです。
その為、トレーニングシステムが確立しているのでデビュー前から充実の研修を受講していただけるので安心です。

クライアントの方に、体の変化を感じて喜んでいただけるレッスンを定期的に構成しているので、デビュー後も成長し続けるフォローアップもしっかりしています。
また、毎年アメリカ・イタリア・オーストラリアなどへの海外研修がありピラティスを深めて好きになっていける環境です。

 

 

募集内容

〇 プライベートレッスン担当トレーナー

〇 下記のいづれかの資格をお持ちの方
・マットピラティス
・リフォーマー
・マスターストレッチ

〇 ・契約トレーナー /・正社員

〇 勤務時間： シフト制

〇 給与：当社基準による（面接時にお伝えさせていただきます。）・定期的なランクアップ制度

〇 コンプリヘンシブ資格の優遇取得制度あり
(リフォーマー・キャデラック・チェア・スパインコレクター・ラダーバレル)/マスターストレッチ/TYE4/パラセッターなど

〇 イタリア・アメリカ・オーストラリアへの海外研修制度

 

お客様と一緒ににピラティスを通して自身も成長していけることを目指していけるピラティススタジオです。募集に関する質問・疑問はメールか下記フォームでご連絡ください！

 

メール：info@studio-colors.com

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Studio COLORS
The energy open Pilates

 

 

]]> ピラティスリングトレーニングコース https://www.studio-colors.com/%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9-2/ Mon, 02 Mar 2026 08:51:00 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5940
日 時
2026年 4月18日・25日 11：00－13：30 合計5時間
料 金
44,000円(テキスト・認定証書含む)
対 象
各団体マットピラティス資格取得者
内 容
48ムーブメントをテキストに沿って5時間で学んでいきます。BESJピラティスリング修了証が発行されます。
ピラティスリング
FlexRingToner
]]> ピラティストレーナー資格取得コース https://www.studio-colors.com/%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%bc%e8%b3%87%e6%a0%bc%e5%8f%96%e5%be%97%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9-5/ Thu, 01 Jan 2026 16:00:00 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5895
日 程

□ マットピラティス資格コース
週1回　3ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2026年4月5日－6月28日(全9回)
□ Reformer/Tower リフォーマー/タワー
4月6日－6月29日 [月曜日コース] 全7回
□ Chair チェア
4月12日・26日・5月17日 [日曜日コース] 全3回
□ Spine Corrector スパインコレクター
4月3日・17日
□ Ladder Barrel ラダーバレル
3月13日・27日 13:30－16:00
□ Ped-O-Pul ペドプル
4月19日 9:30－11:30

□ Pilates Ring ピラティスリング
4月18日・25日 11:00－13:30

詳 細
詳しい内容と詳細はこちら
]]> 心地よい体づくりワークショップ｢肩の機能改善・スパインコレクター｣ https://www.studio-colors.com/%e5%bf%83%e5%9c%b0%e3%82%88%e3%81%84%e4%bd%93%e3%81%a5%e3%81%8f%e3%82%8a%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%ef%bd%a2%e8%82%a9%e3%81%ae%e6%a9%9f%e8%83%bd%e6%94%b9%e5%96%84/ Mon, 01 Dec 2025 03:48:00 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5845
日 時
2026年 1月 12日（月祝）14：30－15：45
料 金
5,500円
対 象
ビギナーの方
内 容
ピラティスイクイプメントの1つであるスパインコレクターを使用して肩～首のアライメントを整えていき、足～尻・体幹の強化もおこなっていきます。胸や肋骨まわりが固くなりやすい方にお勧めのワークショップです。
スパインコレクター
]]> 「動きの質を高めるプライマリームーブメント」セミナー https://www.studio-colors.com/%e3%80%8c%e5%8b%95%e3%81%8d%e3%81%ae%e8%b3%aa%e3%82%92%e9%ab%98%e3%82%81%e3%82%8b%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%9e%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%83%96%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e3%80%8d/ Sat, 01 Nov 2025 05:28:00 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5818
日 時
2025年 12月 13日(土）11：00–13：00
料 金
11,000円
対 象
マットピラティス経験者
内 容
マットピラティスを行う前段階として、体のアライメントを整えるためのアプローチを実践的に学びます。
“正しく動く前の整え方”にフォーカスし、姿勢不良や筋バランスの崩れがある方やマットムーブメントの実践が難しい方にも、プライマリームーブメントを通してクラシカルムーブメントにスムーズにつなげることができるように実践を通して学んでいきます。より安全で効果的なムーブメント指導のヒントをお伝えしていきます。マシンピラティスのレッスンにも役立つ内容となっています。
● プレピラティスのバリエーションを通して、身体の準備を深める
● セラバンドやプロップスを活用し、胸椎や肩の可動性を高める
● 骨のリズム（ボーンリズム）を利用して、脚の動きの連動性を整える
]]> ピラティストレーナー資格取得コース https://www.studio-colors.com/%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%bc%e8%b3%87%e6%a0%bc%e5%8f%96%e5%be%97%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9-3/ Sat, 01 Nov 2025 05:26:56 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5821
日 程

□ マットピラティス資格コース
週1回　3ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2026年 1月11日－3月22日(全10回)

□ Reformer/Tower リフォーマー/タワー
2026年1月5日－3月30日(月曜日コース)
□ Cadillac キャデラック
2026年1月9日－2月20日(全4回)
□ Spine Corrector スパインコレクター
1月15日・29日
□ Chair チェア
11月28日・12月5日・19日(全3回)
□ Ladder Barrel ラダーバレル
12月11日 12:00－17:00

詳 細
詳しい内容と詳細はこちら
]]> ｢レッスンで効果的にストラップを活用する｣リフォーマーセミナー https://www.studio-colors.com/%ef%bd%a2%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e3%81%a7%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%9a%84%e3%81%ab%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%92%e6%b4%bb%e7%94%a8%e3%81%99%e3%82%8b%ef%bd%a3%e3%83%aa/ Thu, 02 Oct 2025 05:45:02 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5802
日 時
2025年 11月 30日(日）14：30–16：30
料 金
13,200円
対 象
マシンピラティス経験者
内 容
クライアントの体の状態に合わせムーブメント選択をしやすくする為のストラップを使用したコンテンポラリームーブメントを8種の指導法を学んでいくセミナーとなります。クラシカルのムーブメントよりシンプルに動きやすいものを取り入れることでレッスンの効率も向上していきます。
Reformer Straps
]]> 心地よい身体づくりワークショップ「ボディメンテナンスParasetter®＋MINIS」 https://www.studio-colors.com/%e5%bf%83%e5%9c%b0%e3%82%88%e3%81%84%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%a5%e3%81%8f%e3%82%8a%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%80%8c%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%a1%e3%83%b3-9/ Mon, 01 Sep 2025 05:17:00 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5688
日 時
2025年 10月 2日(木) 14：30－15：45
料 金
5,500円(税込)
対 象
ビギナーの方
内 容
パラセッターとはNew York City BalletのチーフフィジカルセラピストであるMarika Molnar氏とPhysical Mind Institute NYCにより開発されたコンディショニングツール。副交感神経 (Parasympathetic Nervous System)が名前の由来で、二つの山の溝に背骨の突起部分がフィットすることで、心地よく身体がリリースされるため緊張の強い方へのアプローチに有効です。また、機能的な呼吸が促されることより、頭蓋から骨盤まで適切なポジションでの運動が可能となります。左右差へのアプローチ・体幹の強化・四肢のコントロール力向上などにも効果的です。首のポジションを調整する枕、胸郭のガイドとなるリブラップベルトも心地よく体をサポートしてくれます。
足のメンテナンスには、MINISの上でスタンディングワークを行います。軽く柔らかな特殊素材が足裏の固有受容器を刺激し身体を安定させます。山形のカーブが足裏のセンターチャンネルにフィットします。6つのエクササイズで、ストレッチ・強化・アクティベーション・アライメント調整などを行います。オーバーワークによる足裏の過緊張を緩和させる効果もあります。
]]> 「レッスンですぐに活用できる評価とプランニングを学ぶ」セミナー https://www.studio-colors.com/%e3%80%8c%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e3%81%a7%e3%81%99%e3%81%90%e3%81%ab%e6%b4%bb%e7%94%a8%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e8%a9%95%e4%be%a1%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%8b%e3%83%b3/ Mon, 01 Sep 2025 05:01:34 +0000 https://www.studio-colors.com/?p=5770

日 時
2025年 10月 26日(日）13：00–16：00
料 金
13,200円
対 象
ピラティス経験者
内 容
クライアントの体の評価（アセスメント）をピラティスムーブメントを行うなかでできるようにポイントを明確にし、個々の身体に合った効果的なレッスンの組み立て方を学びます。迅速に評価ができることで体の状態を改善するレッスン構成のバリエーションを構築できます。レッスンの目的を明確にできることでムーブメントの選択・順番を最適化していきます。「なぜその順番でムーブメントを行うのか？」「どのように修正をすべきか？」など、レッスンで直面しやすい事例を交えながら実践形式で進めていきます。また、リフォーマーなどマシンを使ったレッスンでも役立つ内容となっています。
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