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		<title>大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ</title>
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			<title>資格コース</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 11:09:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>背中の硬さを改善し、美しい姿勢へ｜パラセッターとピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 10:42:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>骨盤と背骨のゆがみを整えキレイな体に</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 10:29:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>重力に負けない体づくり！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 10:28:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>初心者から学べるBESJ認定コース｜大阪でピラティス資格取得</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 04:52:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>50代から始めるピラティス｜姿勢と筋力を整えるパーソナルレッスン</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 11:25:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>足から姿勢が変わる。マスターストレッチで全身をつなげる</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 09:33:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ピラティストレーナーの為の神経系と全身を整えるボディワーク」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 07:02:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ピラティストレーナーの為の神経系と全身を整えるボディワーク」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 06:49:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>プログラム</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 01:41:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>マスターストレッチ「バンジートーン」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:35:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「ボディメンテナンスParasetter®＋MINIS」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:27:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「スパインコレクターを使った胸郭コンディショニング」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:27:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>「Parasetter®＋ピラティス」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:27:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「肩のコンディショニング TYE4」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:25:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「プレピラティスで体の緊張をリリース」</title>
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			<title>「ボディアライメントの整え方」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:24:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>「－プレピラティス－イヴ・ジェントリーテクニック」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:24:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「肩・腕・肩甲骨コンディショニング TYE4＋ピラティス」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:23:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ピラティス ディスク」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:23:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>「リフォーマー/タワーを使った下肢へのアプローチ」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:23:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>Parasetter®＋ピラティス」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:22:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>「Oneスプリングで効果的なレッスン〜リフォーマー」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:20:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>「イクイプメントを使いマットピラティスの理解を深める」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:19:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「ボディメンテナンスParasetter®＋MINIS」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:19:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>ピラティスシークエンス-筋膜へのアプローチ-セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:19:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「胸郭・脊柱をしなやかに-チェア編-」</title>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「肩と首のメンテナンス-Arm Chair-」</title>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「姿勢改善-マスターストレッチ®」</title>
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			<title>「効果的なピラティスプログラムの構築方法を学ぶ」2本立てセミナー</title>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「スパインコレクターを使った胸郭コンディショニング」</title>
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			<title>「マタニティケアピラティス」セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 09:17:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「体の評価とプレピラティス」</title>
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			<title>「胸郭と脊柱の評価・修正方法を学ぶ－マットピラティス編－」セミナー</title>
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			<title>「Parasetter®＋ピラティス」セミナー</title>
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			<title>マスターストレッチセミナー</title>
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			<title>マスターストレッチセミナー</title>
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			<title>「リフォーマー/チェア コンビネーション」セミナー</title>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「姿勢改善-マスターストレッチ®」</title>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「肩・腕・肩甲骨コンディショニング TYE4＋ピラティス」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 08:23:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「O脚改善-マスターストレッチ®」</title>
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			<title>｢ボックスを使ったムーブメントのレッスンでの効果的な活用方法｣リフォーマーセミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 08:22:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>｢ピラティスチェアを使用しマットムーブメントを応用｣セミナー</title>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「チェアを使った胸郭コンディショニング」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 08:22:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>｢スパインコレクターを使いマットムーブメントを応用｣セミナー</title>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「バレエの為のマスターストレッチバンジートーン」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 08:21:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>｢リフォーマーバリエーション-ストラップ-｣セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 08:21:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>心地よい身体づくりワークショップ「姿勢改善-マスターストレッチ®」</title>
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			<title>「ピラティスの為の運動学①肩と胸郭②股関節・膝・足」セミナー</title>
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			<title>HOME</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 07:27:58 +0000]]></pubDate>
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