大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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「筋膜について学ぶ」セミナー Part2 骨盤底-膝

日 時 2013年9月15日(日)14:30-18:30
料 金 12,600円 (7月20日までにお申し込みの場合10,500円)
対 象 全ての方(ピラティス経験の有無は問いません)
内 容 今回は骨盤から膝にかけて3パートに分けて学んでいきます。
1)内転筋から骨盤底膜への筋膜の繋がりを知る 2)骨盤の意識を立体化させていく 3)腰椎・骨盤・股関節を分化させる 身体のキーストーンとなる骨盤の意識が変わることで、膝にも大きな変化が起こるでしょう。内転筋の恥骨付着部など今まで不明確だった所の理解が深まるでしょう 。
講 師 佐藤博紀 RISI公認ロルファー NATA-BOCアスレチックトレーナー