大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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「ピラティスムーブメントを解剖学から紐解く」セミナー

日 時
2022年 3月 24日(木)12:30-16:30
料 金
13,200円(税込)
対 象
ピラティス経験者
内 容
「ムーブメントを解剖学から紐解きセッションに役立てる」セミナー
クラシカルムーブメントを身体のメカニズムや動きの解剖学とともに解説していきます。動きの形を知るだけでなく、身体の仕組みと紐づけてピラティスムーブメントを行うことで動きの質が上がり効果に繋がります。また、学んだムーブメントをフロースタイルで繋げていくアプローチ方法やレッスンの組立て方も学んでいきます。ジョセフ・ピラティス氏が行っていたオリジナルのオーダー・ムーブメントの型・トランジッションを知ることでピラティスの原則への理解が深まっていきます。