こんにちは。
『 TYE4 Mat 』 タイフォーのマットムーブメント資格コース のスケジュールが決まりました。
プレピラティス 12ムーブメント・マットエクササイズ 12ムーブメント を学んでいくコースとなります。
タイフォーとは、↓
日 時：2015年 12月 17日 12:00-17:00
受講料：60,000円＋税 （ニューヨークPhysicalMind Institute 発行 認定証・テキスト代含む）
装着するだけで身体が伸び・働き,アライメントの調整と身体の使い方を改善するように考えられた
レジスタンスシステムです。
バンジーと呼ばれるブルーのコードは約8kgの抵抗があります。
また身体をアシストする役割もあり均整のとれた身体をつくるトレーニングに最適です。
手・足にはめるループは簡単に抵抗力を調整することがでるので、女性・男性ともに効率的に動くことができます。
適正な抵抗力のなかでエクササイズをおこなうことで身体の繋がりをしっかりと作り出すことができます。
これにより固有受容感覚・バランス感覚が向上することができます。
体験会：2015年11月15日（日）定員各二名 受講料 3,240円
①16:00-17:00 ②17:15-18:15 ③18:30-19:30
お申込み：info@studio-colors.com 06-4964-0735
ピラティススタジオ カラーズ大阪
